akcesoria sportowe Porady Sprzęt Trening Zdrowie

Jak skakanka działa na odchudzanie ? Najlepszy trening na spalanie tłuszczu

W dobie zdrowego tylu życia każdy marzy o zgrabnej, wysportowanej sylwetce. Wśród aktywności fizycznych prym wiedzie bieganie, jazda na rowerze czy aerobik. Duża liczba osób decyduje się także na trening z wykorzystaniem skakanki – ten niepozorny przyrząd może w znacznym stopniu poprawić naszą kondycję i pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Porady

Najpopularniejsze buty piłkarskie do 200 złotych!

Zastanawiasz się nad zakupem nowych butów piłkarskich, ale posiadasz ograniczone fundusze? Czy może, chciałbyś się dowiedzieć, jakie buty piłkarskie, są teraz na topie? Jeżeli tak, to dobrze trafiłeś! Przedstawiamy zestawienie najpopularniejszych korków w przedziale cenowym do 200 złotych! Najpopularniejsze buty piłkarskie w cenie do 200 złotych! ADIDAS ACE 16.3 FG/AG NIKE MERCURIAL VICTORY V FG […]

Porady

Jakie buty sportowe na zimę wybrać?

Buty zimowe powinny być nie tylko wytrzymałe, ale również odpowiednio ciepłe. Jeśli planujemy biegać w zimowe wieczory będziemy musieli również zwrócić uwagę na odpowiednią przyczepność. Oblodzonych chodnik, a nawet sam śnieg mogą stwarzać ryzyko przewrócenia się, a nawet kontuzji. Przy bardzo ekstremalnych przypadkach możemy zaopatrzyć się w raki.